Bei Les Mills Body Pump trainierst du den ganzen Körper mit Musik und tolle Fitnesschoreos. Dabei kommen Langhantel, Gewichte, aber auch nur das Körpergewicht zum Einsatz.
Stundenplan und Anmeldung
Auf der Seite Stundenplan / Anmeldung findest du eine Übersicht der Lektionen. Dort kannst du dich direkt für eine gratis Probelektion anmelden.